روائع مختارة | بنك الاستشارات | استشارات طبية وصحية | ما علاج اضطراب.. الضغط؟

مع العلم أني أعاني من تذبذب في الضغط, فمرة يكون عاليًا (140 على 100) ومرة هابطًا (100 على 60), وقد أتاني صداع خلف الرأس فذهبت إلى أقرب مستشفى, فوجدوا ضغطي مرتفعًا (150 على 100)، فعملوا لي تخطيطًا للقلب وتحاليل شاملة، فلم يجدوا سوى ارتفاع بسيط في الدهون الثلاثية والكوليسترول.

وفي أثناء جلوسي بالطوارئ حضر الطبيب (طبيب عام) فطلب مني وضع حبة صغيره تحت اللسان (نسيت اسمها) فرفض أخي الذي يرافقني, والذي يعمل صيدليًا, وقد أخبرني أخي أن هذه الحبة, ربما تسبب لي هبوطًا حادًّا, وإغماء.

وفي اليوم التالي ذهبت لأقيس ضغطي فوجدته (130 على 85).

- أرجوكم ما هي هذه الحبة التي توضع تحت اللسان؟

- وهل صحيح أنها خطرة, وتسبب الإغماء ولا تصلح لحالتي؟

- ماذا أفعل فيما لو ارتفع ضغطي160 على 100؟ وكيف أتصرف؟

علمًا أني أستخدم الكونكور كور بمعدل مرتين يوميًا, كما أستخدم كبسولات الثوم, والأوميجا 3 للدهون الثلاثية والكوليسترول والضغط.

جزاكم الله خيرًا, ونفع بكم.

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم

الأخ الفاضل/ أبو فهد حفظه الله.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته, وبعد:

أولًا: يجب أن تعلم أن كل الناس يصابون بالصداع, وعندما يصابون بالصداع فإن ما يحدث من توتر عندهم يسبب ارتفاعًا بسيطًا للضغط, وهذا في معظم الأحوال, وعلى الأكثر لا يكون ارتفاع الضغط هو السبب في الصداع, خاصة إذا كان مرتفعًا بشكل بسيط, كما هو عندك.

وكما تعلم فإن الضغط يتأثر كثيرًا بما نأكل, وبالجهد, والتعب, والتوتر, والجوع, والرياضة تؤثر على قياسات الضغط, وفي الصباح يكون الضغط أعلى منه في المساء, وأثناء النوم.

ولذا يجب أن تأخذ الضغط عندما تكون مرتاحًا لمدة نصف ساعة, ويفضل في البيت إن أمكن, وتكون جالسًا ومقياس الضغط على مستوى القلب, وتتجنب قياس الضغط وأنت متوتر, أو مرهقًا, أو بعد صعود الدرج, أو في الجوع.

وأما الحبة التي تحت اللسان فهي تعطى لمن عنده ذبحة صدرية - أي آلام من تضيق الشرايين - ومعظم مرضى الكاتب: